日期：2018-6-8（原创文章,禁止转载）
如何用淡奶油做奶酪
淡奶油也被叫作稀奶油，一般都油做美味奶酪的做法。
材料：
淡奶油100g牛奶40g低筋粉45g鸡蛋2个糖30g香草精几滴
奶酪的功效四川癫痫病专科医院：
1、补钙。十公斤癫痫病怎样来预防牛奶才能做一公斤天然奶酪，里面钙质非常浓缩而且容易吸收，对于儿童、青少年、妇女、老人补充钙质是极佳的选儿童癫痫病医院择。而且天然奶酪里面没有乳糖，不会引起乳糖不耐症不会让人过敏
2、补充优质蛋白质。奶酪里面的蛋癫痫病人不能吃什么白质基本都是优质乳蛋白，而且经过发酵菌发酵后蛋白质分解更易被人体吸羊角风疾病的治疗方法都有哪些收。
3、补充多种维生素。奶酪里面有很多种脂溶性维生素，而且含量很丰富。比如维生素A，维生素D等
奶酪几乎浓缩了牛奶中所有的天然营养成分，每公斤奶酪由10公斤牛奶浓缩而成。有些人患有"乳糖不耐受症"，一喝牛奶就会出现胀肚，腹泻。这是因为胃里缺乏乳酸酶，无法消化牛奶，而奶酪是通过凝乳酶把牛奶中的营养，原原本本地凝结、发酵。其中的营养成分能较长时间地停留于肠胃，更重要的是，比起液态奶，这些牛奶精华经发酵、分解变得极易消化吸收。
