日期：2016-7-15（原创文章,禁止转载）
孕妇能吃空心菜吗
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空心菜是一类可以起到解毒和清热作用的蔬菜，虽然它的营养价值非常丰富。但是我们对，孕妇能吃空心菜吗?还是存在一定的担心。由于孕妇不同于其他人，不单单不能食用一些比较敏感的食品，同时也不能对胎儿产生一定的影响。所以很多人的耽忧也是非常有必要的。
空心菜虽然营养价值丰富，但是在孕妇能吃空心菜吗的问题上癫痫如何诊断，我们也是不敢轻视的。由于孕妇需要注意很多的事项，所以我们平时都应当当心。不能随便的去吃一下食品，免得带来不必要的后果。
营养价值
1. 清热解毒：
蕹菜中粗纤维含量极其丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有毒物资加速排泄，木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力，杀菌消炎，可以用治疮疡、痈疖等;
2. 通便防癌：
蕹菜中的大量纤维素，可促进肠道蠕动，加速排便，对防治便秘及减少肠道癌变有积极的作用;
3. 增强体质、洁齿防龋：
蕹菜中有丰富的维生素C和胡萝卜素河北哪里治疗癫痫好，其维生素含量高于大白菜，这些物资有助于增强体质，防病抗病。另外，蕹菜中的叶绿素，可洁齿防龋，润泽皮肤;点击图片进入下一页
4. 下降血糖：
紫色蕹菜中含胰岛素成份而能下降血糖，可作为糖尿病患者的食疗佳蔬。
食用效果
空心菜性寒、味甘，归肝、心、大肠、小肠经;
可清热凉血，利尿癫痫病小发作预防，润肠通便，清热解毒，利湿止血等功效;
主治鼻衄、便秘、淋浊、便血、痔疮、痈肿、折伤、蛇虫咬伤等病症。
适用人群
一般人群都可食用。
1. 适宜于便血、血尿和鼻衄患者，同时适宜于糖尿病、高胆固醇、高血脂患者、口臭、爱漂亮人士等。
2. 本品性寒滑利，故体质衰弱，脾胃虚寒、大便溏泄者不宜多食，血压偏低，胃寒者慎内服。
其实，空心菜具有很好的解毒功效，所以孕妇食用起来，也是没有甚么影响的。但是大家还是会忧愁，孕妇能吃空心菜吗?其实，这样的忧愁我们完全是可以不去斟酌的，由于对我们来讲，只有熟习了菜的营养价值和药用价值，再食用才是最安全的。(图片来源：CFP)
