日期：2018-6-14（原创文章,禁止转载）
主料紫薯泥(50g)，细砂糖(50g)，蛋白(2个西安中际中西医结合脑病医院评价怎么样)，低筋面粉(30g)，奶粉(20g)，椰蓉(90g)辅料植物油(适量)厨具电烤箱步骤1、紫薯洗干净，用微波炉打熟，趁热碾成泥。
2、取50g紫薯泥，80成都治疗癫痫病哪家医院最好g椰蓉（留下10g沾椰蓉球表面用），20d奶粉，30g低筋面粉，50g砂糖，收放在一起。
3、混合均匀。
4、将蛋白打散倒入混合材料的盆中。
5、用刮刀拌匀成团。
6、取一块面团，团成直径约3cm的小圆球，放到剩余的10g 椰丝上滚一下，让山西治疗癫痫病最好的医院小球的表面均匀地粘上椰蓉。
7、全部搓好放在烤盘上。
8、烤箱预热，上下火160度，中层，25分钟，烤好取出。
菜谱简介喜欢椰丝的味道，做癫痫诊断依据什么都非常爱吃，以前做过蛋白椰丝球，真的是美味，这次我加了人见人爱的紫薯泥在里面，美滋滋的，觉得是很好的创意，因为成果非常好吃哦。一起来看看吧—小诀窍蛋白打匀就行，不要过分搅打，免得产生过多的气泡。烤箱时间根据自家烤箱性能设定。
小知识
奶粉挑选技巧：
1.全脂奶粉：它基本保持了牛奶的营养成分，适用于全体消费者。但最适合于中青年消费者。
2.脱脂乳粉：牛奶脱脂后加工而成，口味较淡，适于中老年、肥胖和不适于摄入脂肪的消费者。
3.速溶奶粉：和全脂奶粉相似，具有分散性、溶解性好的特点，一般为加糖速溶大颗粒奶粉或喷涂卵磷脂奶粉。
4.加糖奶粉：由牛乳添加一定量蔗糖加工而成，适于全体消费者，多具有速溶特点。
5.婴幼儿奶粉：一般来说，婴儿是指年龄在12个月以内的孩子，幼儿是指年龄在1-3岁的孩子，因此这种奶粉一般分阶段配制，分别适于0-6个月、6-12个月和1-3岁的婴幼儿食用，它根据不同阶段婴幼儿的生理特点和营养要求，对蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等五大营养素进行了全面强化和调整。另外有一款澳优能力多奶粉则分段更细，分别为0~100天、100~180天、180~360天和1岁以上婴儿使用。
低筋面粉：养心、益肾、除热、止渴
。
主治：脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
奶粉：奶粉中的5大营养成份的功效
1.蛋白质：供给机体营深圳治癫痫病最好的医院养。
2.脂肪：供给机体营养及能量，提供牛奶浓香。
3.糖癫痫患者的寿命类：牛奶中含有乳糖，乳糖对于幼儿发育非常重要，它能促进人体肠道内有益菌的成长，仰制肠内异常发酵，有利肠道健康。
4.矿物质：矿物质又称无机盐，是人体构成不可缺少的物质，包含钙、铁、磷、锌、铜、锰、钼等，特别是含钙丰富，且钙磷比例合理，吸收率高。
5.维生素：牛奶中含有已知的所有维生素，其作用：维生素A促进正常生长与繁殖维持上皮组织与视力；维生素B参与体内糖及能量代谢；维生素C抗坏血病；维生素D能调节各代谢骨骼组织中的造骨细胞的钙化能力；维生素E抗氧化衰老。
