日期：2016-7-15（原创文章,禁止转载）
常喝五红汤养出女人好气色
常喝五红汤养出女人好气色
2012-09-29 14:43:15
贫血的人吃甚么好？无妨试试补血养血的食疗方癫痫患者饮食注意事项。今天小编先为大家介绍一款补血养血效果好的五红汤，这款汤制作简易，但是补血效果很不错，大家可以在空闲的时候试试。
五红汤补血养血名副其实
五红汤——红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用；而深红色的花生衣(已入药典)，有养血止血的功效；枸杞则补肝肾；红糖益气补血、健脾暖胃癫痫病手术好吗。
血液的各项指标下降对患者来讲相对危险，比如白细胞低，身体就容易遭到各种感染；而红细胞低则产生贫血，身体虚弱，抵抗力差；倘若血小板低眉山治疗癫痫病的医院有哪些，凝血机制受影响，容易产生内出血，风险极高。
相对西医的支持性医治，中医更希望患者能够具有本身造血的能力。所以，如果体质适合，都推荐贫血者尝试五红汤。不过，临床视察发现，五红汤对升高白细胞的效果远没有红细胞和血小板那末明显。
五红汤简单方便，安全可靠，所以作为食疗已在临床上广泛运用。取枸杞、红枣、深红花生、赤小豆15-30克，加水煮好后，加入红糖便可，一天一次。
贫血体虚，可饮五红汤
五红汤对普通的贫血患者也有很好的疗效，比如女性经期失血过量出现头晕眼花、面容苍白等，常喝五红汤，能补血，改良贫血症状。
红枣也叫大枣，中医认为，大枣味甘、性平，能补脾和胃、益气生津，从而使气血充足，改良血虚引发的面色萎黄等症状。现代研究也证明，红枣中的多糖成份能影响造血系统，增进造血性能。故民间经常使用大枣煮粥、炖鸡，医治久病体虚引发的贫血。
花生味甘、性平，益气健脾。而花生衣则有止血又补血的两重功效，能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量和改良血小板的质量，同时还能增进骨髓造血性能。所以，煲五红汤时，最好选择深红色的带皮花生仁。
红豆，即赤小豆，性平，味甘、酸，可利尿、消肿、健脾。近些年发现，红豆含多种维生素和微量元素，尤其是含铁质和维生素B12，有补血和增进血液循环的功能。
