日期：2018-6-9（原创文章,禁止转载）
1 青蒜苗炒牛肉
材料:
牛里脊肉10成都癫痫医院0克 青蒜苗300克 干红辣椒3颗 调料：料女性癫痫病会遗传吗酒1茶匙(5ml)老抽1/2茶匙(3ml)淀粉1茶匙(5克)清水2汤匙(30ml青少年癫痫病因)甜面酱1汤匙(15ml) 味精1/4茶匙(1克)
做法:
1)牛肉先横着纹理切成片，再改刀切成丝。放入碗中倒入料酒，老抽和淀粉搅拌均匀后，放在一旁腌制;
2)将青蒜苗的头摘去，整根洗净后，用刀先将尾部切下一点，再改刀切成3厘米长的段;
3)锅烧热倒入油，待油7成热时，放入牛肉丝煸炒至变色后捞出备用;
4)锅中留底油，放入干红辣椒，再放入蒜苗煸炒3分钟，倒入清水继续炒1分钟，调入甜面酱不断用铲子翻炒至均匀(约30秒钟左右)，将肉丝倒回锅中，撒入味精即可。
2 青蒜苗马铃薯浓汤
1 材料
蒜苗20公克，蒜头5颗，西芹20公克癫痫可以治疗好吗，马铃薯100公克，洋葱20公克，奶油1大匙，鸡粉1/4小匙，鸡高汤400㏄，动物性鲜奶油10㏄。
2 做法
1.蒜苗切段;西芹去粗纤维切小块;马铃薯去皮切小块;洋葱块去皮切小块，备用。
2.热锅，放入奶油融化，放入作法1的蒜苗段、蒜头、洋葱块.西芹块炒香。
3.再加入马铃薯块、鸡高汤，以小火熬煮约20分钟后放置冷却哈尔癫痫病医院哪家好。
4.将作法3的南昌癫痫病专科医院汤以果汁机打匀，加入鸡粉、儿童叶枕癫痫能治好吗动物性鲜奶油调味即可。
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