日期：2016-3-21（原创文章,禁止转载）
练习塑脸瑜伽必知七个常识
1、要身心放松的进行练习。 如果肌肉保持在紧张、僵硬的状态，那么效果会减半。所以，在进行塑脸瑜伽之前，请一定要做热身运动。另外，心情放松也非常重要，可以尝试把房间内癫痫病护理的照明稍微调暗一些，播放自己喜欢的慢节奏音乐，或者点上香薰。 2、所有的练习都请慢慢来做。 塑脸瑜伽最重要的度。练习到自己还没有感觉到痛的情况下治疗癫痫病的医院停止为好。 贵州哪家治癫痫专业 7、请在卸妆并且充分滋润肌肤后进行练习。 卸妆后的面部有最放松的状态，这时候进行练习会效果倍增哦。对皮肤干燥的癫痫急救人尤其要推荐这个方法。如果你是在睡觉前完成练习，迎着舒服的疲倦感，带着舒畅的心情，你可以好好地进入梦乡。
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