日期:2018-1-16(原创文章,禁止转载)
男子挑战减肥极限 24小时内减重11公斤
养生之道网导读:[提要]为了探究人体的生理极限,一名运动研究学家艾德里(RossEdgley)拟定计划,打算在24个小时之内,减重24磅(约……
[提要]为了探究人体的生理极限,一名运动研究学家艾德里(Ross Edgley)拟定计划,打算在24个小时之内,减重24磅(约合11公斤)。实际上,体重与脂肪的关系并不很大,这种短时间内迅速减轻体重的情况减掉的大部分是人体中的水分。[我来说两句]艾德里成功在24小时内减重11公斤。中新网11月15日电 据外媒13日报道,为了探究人体的生理极限,一名运动研究学家艾德里(Ross Edgley)拟定计划,打算在24个小时之内,减重24磅(约合11公斤)。
据报道,他的目的便是为了挑战体重,并且强调,体重在现实中和人体脂肪几乎没有关系。他还表示,更重要的是,不应该为了节食减肥而控制自身摄取的营养,也不要影响自尊意识。
现年28岁的艾德里表示,“我希望通过这个实验让药物治疗都要避免哪些误区人们明白人和体重计的关系,而且人体若需要减重,受到多种因素影响,而不光是脂肪。”
艾德里在实验中的饮食实行无碳酸、无盐老年癫痫病患者怎么治疗好的搭配,并通过桑拿和泻盐浴(Epsom salt bath),减掉了24磅体重。
艾德里称,人的体重有50%到70%由水占据,如果体重为95公斤,理论而言,其身体内水分就重达47.5公斤。这也是为何他能在24小时内减重幅度如此之大。
搜狐健康补充阅读:影响胖瘦的最大因素是遗传
一个人的胖瘦主要由3个因素决定:遗传、饮食和运动,此外还有情绪、环境和边总有癫痫病什么不能够吃呢一些人的食量明明是你的两倍,却怎么也吃不胖。
快速减肥的可怕后果:不仅反弹还有可能患上厌食症
快速节食是经不起时间的考验的,只要一恢复以前的饮食和生活习惯,很快就会反弹。就像天坛医院原心内科主任、现卫生部特聘健康教育专家刘玄重教授的一个比喻,因短期节食离治癫痫大概需要多少钱开你的脂肪,就像出去旅游度假一样,总是要回来的。
但更严重的是,短时间内的减肥节食还会引起厌食症,甚至导致死亡。厌食者对自己的身体形象产生扭曲的认识,明明已经很瘦,却还担心发胖;他们自愿禁食、还会催吐、服用泻药、利尿剂等、并过度运动以减轻体重。病人一般是青少年女性,体重常常低于正常值至少15%全国癫痫病友会,有厌食症的女性很多会发生闭经,如果是青春前期,还可能导致生长发育迟缓或停滞。
胖,不一定就是不健康
胖并不一定代表不健康,也不是全在原始森林或沙漠迷路,胖人无疑是更有希望活着走出来的那个。这时,他一定会对自己携带有"节俭基因"的祖先感激涕零。
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