日期：2016-7-14（原创文章,禁止转载）
秋季养生汤：玉米胡萝卜鲫鱼汤
平时煲这个汤多半是放猪大骨，这次换成鲫鱼，更加鲜美昆明好的癫痫医院排行榜，鱼煎好了，就不容易煲烂癫痫病的急救措施，底部可能会有少量刺，要当心食用哦！不放心的可以用煲汤袋把鱼装起来一起煲。
玉米胡萝卜鲫鱼汤
主料：鲫鱼2条。
配料：玉米2条，胡萝卜2条，马蹄10个，瘦肉1小块，生姜几片。
调料：盐。
玉米胡萝卜鲫鱼汤的做法
1．鲫鱼洗净，下油锅煎至金黄。
2．瘦肉切大块淖水。
3．玉米，胡萝卜，马蹄分别切块，姜去皮切片。
4．所有材料放入汤煲中，一次性加足清水，大火煮开后转小火煲2小时。
鲫鱼汤的功效:
鲫鱼汤含有丰富的蛋白质，有催乳、下乳的作等精神因素致使的初期皱纹杭州治疗癫痫最权威的医院，有奇特的减缓功效。
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秋季养生汤：玉米胡萝卜鲫鱼汤
