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养生5种食物搭配要不得

日期:2016-3-22(原创文章,禁止转载)

养生:5种食物搭配要不得!

北京癫痫病医院哪好标题:5种食物搭配要不得

人们喜欢把两种或两种以上的食物混搭在一起食用,搭配合理可以起到营养互补、相辅相成的作用,但搭配错误就会导致食

食物这样的搭配要不得

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1、菠菜+酸菜:亚硝酸盐中毒

专家说法:放置时间较长的菠菜或是腌制不好的酸菜中含有有毒的亚硝酸盐,亚硝酸盐会将血液中正常的血红蛋白氧化为非正常的高血红蛋白,在血液循环过程中可导致机体缺氧。长时间的缺氧,可引起机体出现一系列的病理临床癫痫病治疗费用症状。建议人们不要食用放置时间较长的菠菜或是腌制不到位的酸菜,吃酸菜前最好用水先泡上1~2天后再食用。

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