日期：2016-7-15（原创文章,禁止转载）
秋季进补最宜吃红薯 女性经期别大声唱K
秋季里进补最宜吃的食品有哪些？
答：红薯：所含的丰富营养物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。枸杞：具有解热、医治糖尿病、止咳化痰等疗效邯郸看癫痫病医院哪家强。大枣：性味甘平，入脾胃二经有补气益血之功效，是健脾益气的佳品。
怎样养护我们的关节河南癫痫病医院哪家最好？
答：1.放慢上下楼梯及上下坡时的速度，尝试侧身45—90度；下坡时，尽可能使用扶手；老人多用拐杖，减轻身体对膝盖重量压力。2.尽可能不要跪着擦地板，跪擦时在膝盖下方垫个软垫，每10—20分钟休息一下。3.避免长时间劳动。洗衣服、洗碗尽可能用温水。
女性朋友们经期能大声唱K吗？
大的。月经期不但盆腔充血癫痫病到哪里治，而且喉部声带毛细血管和鼻咽部黏膜也会产生一定程度的充血和水肿。如果此时间内过度发声、唱歌方式不正确，女性有可能遭受喉部毛细血管破裂，结果造成短暂“失声”。
