日期：2016-7-9（原创文章,禁止转载）
随着高考的临近，近日到心理诊所停止心理治疗的考生忽然多了起来。据引见，每年高考前夕，许多考生都会呈现焦虑、失眠、出汗、食欲不振、厌考等“高考综合症”，严重时以至会呈现头晕、腹痛等病症，严重影响考生高考。白求恩心理诊所医生沈逸明提示考生家长，不要把压力转嫁给孩子，对高考应有一个正确的认识，以平和的心态去对待孩子的考试，给孩子一个宽松的考试环境。一次考试失败就失去自信心 小红是我市某中学的一名高三学生癫痫大发作。平常学习成果不断很好，教师、家长和亲戚朋友都对她寄予厚望，以为她一定能考上名牌大学，小红对本人也十分有自信心。可是，在一次学校组织的摸底考试中，小红在班级中的排名忽然一下子跌了下去，受此打击后的小红变得焦虑不安，每天都强迫本人学习到深夜如何预防癫痫病发作，早晨又早早起床看书，均匀一天只睡二三个小时。班主任晓得后叫她少做作业、多休息，不要给本人太大压力，但小红却仍然故我，急得不知如何是好的父母亲“五一”期间带着小红找到了沈逸明医生。沈逸明指出，小红患上了典型的“高考综合症”，由于一次失败就开端疑心起本人的才能，招致自我压力变大，每天都强迫本人认真学习，但学习效果却大打折扣。父母不要向孩子转嫁压力 沈逸明医生通知笔者，父母是学生患上“高考综合症”的一个重要要素。一些父母常常把本人完成不了的愿望转移到孩子身上，希望他(她)未来能完成本人未了的心愿癫痫病的典型症状，再加上父母在工作上、生活上常常接受着社会的竞争和压力，于是便经常对孩子灌输一种理念，以为考不上重点大学，未来就会没长进，就会在社会的竞争中遭到淘汰。一些孩子由于不能接受这些压力，从而产生焦虑、呕吐等病症。病症明显应及时治疗 呈现“高考综合症”的考生应该怎样办呢？沈逸明说，假如学生有遇到考试就慌张的缺点，就应及时治疗，采用心理治疗的办法以到达治标的目的，但这种治疗办法时间较长。时间来不及的考生可采用药物治疗和心理治疗相分离的办法，用暂时控制焦虑不安病症的办法来渡过考试这一关。 从以往的病例剖析，一些考生在拿到试卷时，脑海中常常会呈现一片空白，吓得手足无措、冷汗直冒，从而影响到正常程度的发挥。沈逸明以为，考生拿到高考试卷时，不要急着看标题，应先闭上眼睛停止深呼吸，用力地渐渐吸气、渐渐呼气或用力捏紧拳头，持续一段时间后渐渐放松，使本人尽快宁静下来。在考试期间，家长特别要留意不要打乱考生的生活习气、不要给考生乱吃补品，同时也不能让考生喝茶或咖啡等使人兴奋的饮料。(周龙)
