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银耳莲子红枣粥的功效银耳莲子好处益处营养价值

日期:2018-6-8(原创文章,禁止转载)

银耳莲子红枣粥是比较常见的一种粥,我们在外面也经常会见到有人会卖这种粥

有些人则会自己在家中做,其味道非常的好,而且营养丰富。可是,具体说有哪些功效,可能还是有些人不了解。想要知道银耳莲子红枣粥的功效有哪些吗?让我们通过下文来了解一下吧!

1、银耳味甘、性平,归肺、胃、肾经。银耳有强精补肾,滋阴润肺

生津目咳,清润益胃,补气和血,强心壮身,补脑提神,嫩肤美容,延年益寿,抗癌之功效。

2、莲子干者甘、温涩,入脾、肾、心经。?清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。

3、红兰州看癫痫专科医院枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神

缓和药性的功能。

4、银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝西藏癫痫病治疗中心作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。

5、银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力

6、银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,四川最好的癫痫医院并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

7、银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用。

8、银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动

儿童癫痫病的症状少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。

相信通过上文的介绍,你已经知道银耳莲子红枣粥的功效有哪些了吧

银耳莲子红枣粥的功效非常的多,什么补肾健脾、养血安神

反正功效是非常的多。宝鸡三甲医院治疗癫痫费用想银耳、莲子、红枣这三种食材,本身就据与很多的功效,搭配起来更是一绝,经常食用,还可以增强体质呢!

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